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枸杞養生怎么吃？

　　早在兩千多(duo)年以(yi)前，《詩(shi)經·小(xiao)雅(ya)》中就(jiu)有：“陟(zhi)彼北(bei)山(shan)，言采其杞(qi)”。翻成現(xian)代(dai)語言是(shi)：“爬上(shang)高高的(de)北(bei)山(shan)，去采山(shan)上(shang)的(de)枸杞(qi)”。由此可見，枸杞(qi)的(de)生長與食用，淵源久(jiu)矣。晉朝葛(ge)洪(hong)用枸杞(qi)子搗汁滴目，治療眼(yan)科疾患的(de)故事也流(liu)傳甚廣。　　枸杞(qi)之(zhi)名始見于(yu)《神農本草經》，并列為上(shang)品：“枸杞(qi)久(jiu)服能堅筋(jin)骨、耐寒(han)暑，輕身不老(lao)，乃... [全(quan)文]

2020-06-12